GYM - Pablo Tango | Pueblo Fantasma | 09/02/2024 | Foto: Lucía Ortiz - Magnolio (Todos los derechos reservados)
Poquito y muchas veces
Cómo hacer para ayudarnos a empezar a movernos/entrenar cuando creemos que no tenemos tiempo y que nuestra rutina no nos lo permite. Planificar a largo y mediano plazo, actuar a corto plazo. Tips de ejercicios básicos que todos podemos hacer en la ciudad, la oficina o nuestras casas, que cambiarán la forma en la que vemos y sentimos el movimiento.
